Individualismens psykologi
Sammanfattning:
Psykologen Nathaniel Branden har visat att det finns
ett samband mellan människans psykologiska behov och samhället
omkring henne. Med teorier om individens behov av självaktning ges
nya perspektiv på, och dimensioner för, indivualism och frihet.
Denna essä presenterar grunden i Brandens teorier.
Har psykologi något med politik att göra? Ja, måste
man svara efter att ha tagit del av den amerikanske psykologen Nathaniel
Brandens idéer. Nathaniel Branden är för de flesta nyliberaler
mest känd för sitt samarbete med Ayn Rand under 50- och 60-talet.
Efter brytningen med Ayn Rand har han dock i flera intressanta böcker
som The Psychology of Self-Esteem, Honoring the Self och
The Six Pillars of Self-Esteem förklarat psykologins
och den mänskliga självaktningens roll som drivkraft och behov
för individen och samhället.
Många filosofiska och politiska frågor tjänar på
att granskas ur ett psykologiskt perspektiv. Precis som studier i ekonomi
kan kasta intressant ljus på hur ett fritt samhälle skulle fungera,
så bidrar Brandens psykologiska perspektiv till att kasta nytt ljus
på filosofi, individualism och frihetens förutsättningar
och möjligheter.
En biologisk grund för psykologin
Branden tar sin utgångspunkt i biologin för att hitta den
psykologiska vetenskapens grunder. Precis som en människas kropp kräver
vissa förutsättningar att fungera, kräver medvetandet (1)
det. Det enda som skiljer är att förutsättningarna att studera
medvetandet som fenomen är mer begränsade, och, framförallt
det mänskliga medvetandet, är mer komplicerat än de kroppsliga
livsfunktionerna. Men detta ändrar inte det faktum att medvetandet
har en specifik natur, och ett specifikt sätt att fungera.
Människans medvetande är specifikt såtillvida att det
fungerar begreppsligt. Människan förstår verkligheten genom
att forma den i begrepp. Dessa begrepp bildas av delar, eller aspekter
av verkligheten som isoleras för sig, och sedan integreras av vårt
medvetande.
Vi abstraherar exempelvis egenskapen röd ifrån röda
saker och bildar begreppet röd. Eller så abstraherar vi vissa
egenskaper i våra handlingar under begreppet rättvisa (en betydligt
svårare begreppsbildning).
Unikt och av stor betydelse är också människans förmåga
till självmedvetande. Avgörande för behovet av psykologi
och indirekt även andra vetenskaper är dock att människan,
inklusive hennes begreppsliga medvetande, inte fungerar automatiskt. Vi
är varelser med fri vilja, även med avseende på vårt
begreppsliga medvetande. Förmågan att söka kunskap i begreppslig
form har alla människor, men det krävs en viljeakt för att
använda den. Detta i kontrast till vårt perceptuella medvetande
(sinnesintrycken) som däremot är mer eller mindre automatiskt.
Självaktningen
Självaktning handlar om människans förmåga att
använda sitt medvetande, välja sina handlingar och känna
glädje och stolthet i ens förmåga att göra detta.
Detta är egentligen två integrerade delar, dels självförtroende
- tilltron till ens medvetandes förmåga att tänka, förstå,
lära och fatta beslut, dels självrespekt - förtroende för
ens eget värde, som värdig lycka, värdig framgång,
värdig att njuta frukterna av ens ansträngningar. De båda
delarna är ömsesidigt förstärkande.
Självaktning är ett grundläggande mänskligt behov.
Med minskande självaktning försämras människans funktionsmöjligheter.
Många psykologiska problem grundar sig i medvetandets skyddsmekanismer
mot dålig självaktning. Människor tenderar att mer eller
mindre undermedvetet bete sig så att deras grundläggande uppfattning
av sig själva slår in. Detta är medvetandets sätt
att känna att det har kontroll på tillvaron, vilket är
medvetandets funktion. Flera exempel ges av Branden, människor som
ser sig själva som förhatliga kan (undermedvetet) bete sig illa
för att frammana fientliga reaktioner hos andra, eller människor
som inte ser sig som värdiga lycka kan få starka ångestkänslor
om de blir exempelvis djupt förälskade, eller få en möjlighet
i yrkeslivet.
Brist på självaktning kan alltså inte bara leda till
att man undertrycker lidande, utan även att man undertrycker glädje
och lycka.
Självaktningens sex beståndsdelar
Självaktning är inget vi bestämmer oss för att ha,
utan en konsekvens av vissa handlingar. Genom att medvetandegöra dessa,
och försöka uppnå dem, kan man påverka sin självaktning
indirekt. Självaktning beror på individens eget omdöme
om sig själv, och skapas inte av andras värdering av en. Branden
definierar sex huvudsakliga beståndsdelar för en hälsosam
självaktning.
-
Att leva medvetet. Att göra sitt bästa för att försöka
vara medveten om allt som har relevans för våra handlingar,
mål, syften och värden. Att inte förtränga, eller
strunta i att ta reda på, obehagliga fakta. Detta innebär att
försöka förstå, att växa, att sätta mål,
kontrollera dessa och eventuellt ompröva dem. I detta ingår
också att försöka förstå de värden man
håller, och inte acceptera dem av ren konvention.
-
Självacceptans. Att erkänna varje del av vårt jag,
känsla och beteende som ens eget. Detta innebär inte att man
behöver värdera dem positivt. För att kunna förändra
sina värden eller känslor måste man först erkänna
dess existens. Det handlar här inte bara om negativa delar av vårt
jag, utan även om positiva. Många vågar inte realisera
sina positiva förmågor, alltifrån skönhet till intelligens,
för att de är rädda för omvärldens respons. Detta
är ett stort svek mot en själv och ens självaktning.
-
Ansvarstagande. Det är jag som är ansvarig för att
förverkliga mina önskemål, för mina val och handlingar,
för min medvetenhet i förhållanden eller yrkeslivet, för
hur jag prioriterar min tid, för att uppnå lycka och för
att välja värden. Om inte jag tar detta ansvar kommer ingen annan
att (ens kunna) göra det åt mig.
-
Självhävdelse. Att hedra sina önskemål, behov
och värden och söka rätt sätt att förverkliga
dem. Att våga stå för och vara sig själv i alla sammanhang,
att inte undfalla till att vara ett medel för andra.
-
Målmedvetenhet. Att använda våra färdigheter
till att uppnå de mål vi föresatt oss. Att ta ansvar för
att definiera sina mål medvetet, att välja och vidta de handlingar
som är nödvändiga för att uppnå ens mål
och att undersöka om ens handlingar verkligen bidrar till att uppfylla
målen.
-
Integritet. Integritet är sammansättningen av de värden,
trosföreställningar, övertygelser och ideal vi håller
- och de handlingar vi vidtar, att ord och handling stämmer överens.
Detta förutsätter för det första att vi har principer
för vårt handlande över huvud taget (att vi definierar
mål och värden). En vanlig invändning mot integritetsbrott
är att "bara jag behöver få reda på att jag är
en tjuv, lögnare, att jag inte håller mitt löfte, eller
att jag beter mig oetiskt mot vänner som litar på mig". Branden
svarar:
"The implication is that my judgement is unimportant and
that only the judgment of others counts. But when it comes to matters of
self-esteem, I have more to fear from my own judgement than from anyone
else's. In the inner courtroom of my mind, mine is the only judgement that
counts. My ego, the "I" at the center of my consciousness, is the judge
from which there is no escape. I can avoid people who have learned the
humiliating truth about me. I cannot avoid myself." (2)
Praktiserandet av dessa sex levnadsregler kommer att göra oss bättre
på dem var och en, men de kommer också att stärka vår
självaktning. Det är ofta svårt att leva medvetet, det
kräver ansträngning även om omvärlden är uppmuntrande
till självförverkligande. Viljan att anstränga sig för
att leva målmedvetet och självrespekterande, och inte ge efter
för lathet, för viljan att undfly känslor eller för
andras åsikter, även när det är svårt kallar
Branden för den sjunde beståndsdelen för självaktningen.
Så långt huvuddragen i Brandens psykologi. Vad är då
implikationerna för filosofi och politik? Några av de viktigaste
är i alla fall etisk egoism, förhållandet mellan förnuft
och känslor, medvetandet som identitetsbundet, och det fria samhällets
förutsättningar.
Medvetandet som identitetsbundet
Att medvetandet har en natur illustreras ideligen i Brandens böcker.
Precis som kroppen har en biologisk funktion i att upprätthålla
liv, så har medvetandet det. Medvetandets biologiska funktion är
kognition (dvs identifiering av fakta), värdering och handlingsreglering.
Att kropp och medvetande är en integrerad enhet märks i praktiken
av att kroppsliga brister kan ta sig uttryck i psykiska fenomen (t ex hallucinationer
och minnesförluster orsakade av brister i kroppen), och tvärtom
kan psykiska skador komma till uttryck i migrän eller magåkommor.
Att människan har fri vilja innebär att de fakta som vår
omvärld består av måste förstås av och ges
mening av vårt medvetande. Graden av en människas rationalitet
och målmedvetenhet bestäms inte av de saker som en människa
upplever, utan av hennes tänkande och värdering av dessa fenomen.
Vi har ett val att tänka eller inte.
Ett exempel som Branden hänvisar till är två bröder,
söner till en alkoholist. Den ene brodern var alkoholist, den andra
rörde knappt sprit. På frågan om orsaken till detta svarade
alkoholisten att det berodde på hans far, eftersom fadern var alkoholist
kom han att lära sig dricka redan i hemmet. Den nyktre brodern svarade
lika säkert att hans levnadsval också berodde på fadern,
av faderns beteende hade han lärt sig från födseln vilket
gift alkohol kan vara3. Vi är ansvariga för de slutsatser vi
drar av våra upplevelser.
Genom sina teorier och exempel visar Branden indirekt på det absurda
i att utgå ifrån att "anything goes" när det gäller
beteenden som har med medvetandet att göra. Fysiska smärtförnimmelser
är kroppens varningssignaler för en fysiskt destruktiv aktivitet.
Medvetandets varningssignaler handlar om ångest eller oro, inte inför
något konkret (en tenta, något man gjort) utan rent allmänt,
är en varningssignal att självaktning och medvetandets funktion
inte fungerar hälsosamt.
"This anxiety is a powerful force in the lives of millions
of human beings. We cannot understand their behavior if we cannot understand
how much of their energy they use to defend against a dread they do not
understand. They are the ones who cannot bear to be alone, who cannot live
without sleeping pills, who jump at every unexpected sound; who drink too
much to calm a nervousness that comes too often; who constantly feel a
pressing need to be amusing and to entertain; who flee to too many movies
they have no desire to see and to too many gatherings they have no desire
to attend; who sacrifice any vestige of independent self-confidence to
an excessive concern with what others think of them ... This is the vast,
anonymous assemblage of men and women who have accepted fear as a built-in,
not-to-be-wondered-about fixture of their soul, often dreading even to
identify that what they feel is fear to inquire into the nature of that
which they seek to escape." (4)
Många filosofiska exempel i moralfilosofi bortser ifrån medvetandets
funktion, och hävdar att moraliska brott bara bestraffas om andra
upptäcker dem. Men i ens eget medvetande, som inte går att undfly,
finns vetskapen, och det har konsekvenser för ens självaktning.
Relationen mellan förnuft och känsla
Branden illustrerar några viktiga poänger när det gäller
relationen mellan förnuft och känsla. För det första
avfärdar han beskrivningen av de båda som motstridiga krafter
som kämpar om kontrollen över människans handlingar. Känslor
är en reflektion och en produkt av en värdering av något,
och en värdering är en produkt av våra värden, sådana
som vi förstår dem i den givna situationen. Ofta är det
svårt att identifiera vilka värden och vilka händelser
som orsakar känslan, men detta är en annan sak. Varje känsla
implicerar en handling (ibland negativ, dvs att avstå från
en handling).
Men känslor ger inte kunskap om huruvida det är bra för
vårt liv och uppnåendet av våra värden att handla
som känslan implicerar. Endast förnuftet kan ge oss kunskap om,
och överväga handlingsalternativ. Förnuftet är alltså
ingen motstridig kraft till känslan. Det ena fenomenet är medvetandets
automatiska värderespons (känslor), det andra är medvetandets
förmåga att skaffa kunskap om, värdera och överväga
handlingsalternativ (förnuftet). Förnuftet kan således
inte, med Hume, reduceras till känslornas slav.
Vi kan, och måste ofta, överväga inte bara hur vi tillfredsställer
känslan genom handling, utan måste också överväga
om denna handling bör vidtas. Denna kunskap kan bara förvärvas
genom förnuftet.
Det är genom förnuft, självacceptans och självmedvetande
som vi måste integrera de känsloresponser vi har i en kontextuell
helhet i vårt liv, överensstämmer med en organiserande
princip, ett mål, en standard eller ett behov. Det kan handla om
att integrera en traumatisk upplevelse så att den förlorar sitt
negativa, handlingsförlamande inflytande över oss, eller om att
integrera en känsla av olust över ett visst faktum i ett vidare
kunskapssamband (när man exempelvis känner sig illa till mods
över något man vet att man inte kan göra något åt),
eller att integrera nya färdigheter vi förvärvat för
att kunna handla effektivare.
Inga omoraliska känslor
Branden pekar i detta sammanhang på en viktig misstolkning vad
avser känslornas natur. Eftersom känslor är automatiska
värderesponser, äger de vare sig positiv eller negativ moralisk
relevans. Vi kan inte rå för våra känslor, eftersom
vi inte väljer dem. Men vad vi kan klandras för är om vi
handlar efter känslor utan att överväga det.
"If a person believes that objectivity consists of accepting
and experiencing only "justifiable" emotions, the person ends up by corrupting
the ability to be objective. It happens when one feels uncomfortable simply
experiencing an emotion and perhaps expressing it. Ignoring the feeling,
the person sets out to "prove" that the object of the emotional response
is "immoral" or "wonderful" or "vile" or "brilliant" or whatever. Now,
sometimes it happens that the qualities he or she projects are justifiable,
but that is not hte point. The point is that the person is incapable of
knowing it.
Self-acceptance is, quite simply, realism. That which
is, is. That which I feel, I feel. That which I think, I think. That which
I have done, I have done.
Reason and emotion need not be adversaries. If the essence
of rationality is respect for the facts of reality, that includes the fact
of our own psychological state." (5)
För att få kunskap om hur vi bör agera, måste vi
ha kunskap om den vi är, inte låtsas att vi är någon
annan. Eftersom känslor är automatiska är det inte känslan
som undertrycks, det är den tanke som ligger bakom känslan. Vad
som undertrycks är antingen kunskap om det värdeomdöme som
känslan grundar sig i, eller identifikation av vad känslan grundar
sig i. Dessa tankar eller värderingar försvinner dock inte, de
gör bara de oros eller ångestkänslor, eller den inbundenhet
som istället resulterar svårare att förstå och åtgärda.
Självaktningen, och därmed vår förmåga att fungera,
blir sämre. Här spelar naturligtvis yttre inflytande en stor
roll genom läror om exempelvis arvssynd som lägger moralisk vikt
vid "orena" känslor.
Etisk egoism
Eftersom vi är varelser som kan välja våra mål
och värden, spelar det roll vilka värden och mål vi väljer
att leva för. Några är mer gynnsamma för vår
funktion som människor än andra. Branden förespråkar
samma form av rationella egoism som Ayn Rand, och bjuder många intressanta
psykologiska perspektiv på en del filosofiska myter, eller allmänt
accepterade föreställningar.
Ibland talas det om att människan av naturen är egoistisk.
Detta är naturligtvis totalt nonsens eftersom moral bara är applicerbart
där människan har ett val, om hela vårt liv var automatiskt
skulle moral inte behövas. Men i vårt medvetande, liksom i vår
kropp finns vissa försvarsmekanismer för att skydda vår
överlevnad. Men utan medvetna, rationella värden fungerar inte
dessa mekanismer.
"When we are young we may disown and repress feelings
and emotions that evoke the disapproval of significant others and shake
our own equilibrium, and we pay a price in later years in self-alienation,
distorted perceptions and any number of possible symptoms. Yet seen from
the perspective of the child, the repression has functional utility; it
has survival value; it's intention is to make the child able to live more
successfully - or at least to minimize pain. ... Survival strategies that
do not serve our interests but in fact hurt us, but to which we nonetheless
cling like life preservers in a stormy sea, are the ones psychologists
label "neurotic". The ones that serve our interests we properly label "good
adaptions" - such as learning to walk, speak, think and earn a living."
(6)
Att lita till "självbevarelsedrift" räcker således inte
för att leva framgångsrikt och gott som människa. Medvetandets,
liksom kroppens, automatiska funktioner är en god hjälp, men
utan genomtänkta handlingsprinciper kommer vår förmåga
att leva kraftigt försämras.
Svårt att vara egoist
En annan uppfattning är att det är lätt att leva för
sin egen skull, och hedra sina egna värden. Men det kräver vilja
och målmedvetenhet (inte bara kunskap om ett rationellt filosofiskt
system).
Ett exempel som Branden går igenom är att alla hans studenter
vid en föreläsning ställde upp på att alla hade rätt
att existera. Men när han bad några elever att ställa sig
upp och inför klassen säga "Jag har rätt att existera",
visade samtliga tecken på osäkerhet, och tonen blev antingen
aggressiv, fjantig eller ursäktande (trots att ingen hade ifrågasatt
vad de sade). En elev invände att det kunde bero på osäkerhet
att tala, men ingen hade något problem att övertygande säga
"två plus två blir fyra". Att hedra sina värden är
mer kontroversiellt än vi ofta tänker oss.
Från vår omvärld kommer ofta signaler om att vi inte
ska vara "själviska", från lärare, föräldrar,
arbetsgivare och kamrater. Den traditionella kvinnorollen som underordnad
mannen är bara ett exempel på en sådan konvention. Det
krävs mod för att stå emot dessa signaler, behålla
sitt eget omdöme och hedra sina egna mål, behov och övertygelser,
eftersom man blir tvungen att ifrågasätta även personer
man sätter värde på.
Branden pekar på flera konsekvenser av att ge upp sin självhävdelse
för "tillhörighet" med gruppen, stammen, samhället, familjen,
företaget eller kollektivet. En är att den som osjälviskt
ger upp sina långsiktiga mål och livsprojekt slutar med att
i blint uppror bli "själviska", inskränkta och småsinta
över petitesser, då petitesser är allt de ännu inte
har gett upp. En annan är att för den som sätter tillhörighet
före allt annat kan till och med självaktning bli ett hot
eller en källa till oro då den uttrycker särart och individualisering
(att förverkliga sig själv, och vara öppen med vem man är).
Om osjälviskheten får fortsätta blir resultatet den mentala
hälsan hos en "skinhead" eller en medlem i en religiös sekt.
Behovet av andra människor
Andra människor fyller viktiga psykologiska funktion i en människas
liv. Eftersom vi inte är garanterade liv, lycka eller framgång
kan upplevelsen av andras framgång och lycka visa på den konkreta,
direkta medvetandenivån att det är möjligt, även för
oss. Men viktigare är den princip Branden upptäckte när
han lekte med sin hund Muttnik.
Den glädje han kände över att leka med sin hund kom sig
av att hans medvetande i viss mån relekterades i ett annat medvetande.
Muttniks respons var inte automatisk, som om Branden hade boxat mot ett
omedvetet objekt. Den byggde på en förståelse av situationen.
Hunden lekte med och var inte rädd eller hotfull. Denna (förväntade
riktiga) respons av ett annat medvetande är den positiva feedback
som ett medvetande kan ge ett annat.
Behovet av detta beror på att medvetandet för en person är
en kontinuerlig process. Medvetandet kan inte stanna upp och kontemplera
sig självt direkt. Människans mål, värden och ambitioner
upplevs först av medvetandet. Om de sedan omsätts till framgångsrikt
handlande blir de en del av världen runt omkring oss. Men en människas
huvudsakliga skapelse, vår karaktär, vårt psykologiska
jag, kan inte betraktas som någonting skilt från medvetandet,
kan inte kontempleras som en del av världen runt omkring oss. Men
människan önskar och behöver en upplevelse av ett sådant
objektivt självmedvetande.
All form av kommunikation eller interaktion med andra medvetanden (och
då väsentligen människors) gör vår personlighet
i något avseende synlig (vid riktig respons) eller osynlig (vid oriktig
respons). Graden av synlighet beror dels på hur överensstämmande
medvetanden och värden är mellan personerna, och dels på
hur väl personens bild av sig själv stämmer överens
med hennes faktiska psyke, alltså hur väl personen känner
och bedömer sig själv.
Eftersom denna synlighet är ett själsligt behov följer
att en person som förställer sig själv, eller är omedveten
om sin verkliga personlighet kommer att få svårt i umgänget
med andra och skada sin självaktning. Lägg märke till vad
som är orsak och verkan här: Självaktning skapas inte av
andras reaktioner på en själv. Andra kan bara känna igen
(eller misslyckas med att känna igen) den självaktning som skapas
av individen själv.
En person med hög självaktning kan dock lida om hon inte upplever
denna synlighet. Personer med låg självkänsla kan genom
felaktiga reaktioner på hög självkänsla skada inte
bara sig själva, utan även andra. Hög självaktning
krävs för att våga "skylta" med den man själv är,
och för att genom sina reaktioner göra även andra synliga.
Människors psykologiska utbyte av varandra gynnas alltså av
hög självaktning, och i människans egenintresse ligger ett
ärligt och rationellt utbyte med andra människor.
Även att ta ansvar för sig själv gynnar mänskligt
umgänge. Implicit i förståelsen av att ens liv, lycka,
framgång, värden och mål är ens eget ansvar ligger
förståelsen för att andra människor inte är våra
tjänare och inte har till uppgift att tillfredsställa våra
önskemål.
Frihet, egoism och självaktning
Branden är politiskt nyliberal. En nödvändig förutsättning
för att människor ska kunna förverkliga sitt fulla potential
som människor är att andra människor inte tillåts
hindra dem. Det enda sättet som en människa kan hindra en annan
utan dennes medgivande är genom våld eller hot om våld.
Därför handlar politisk frihet om frihet ifrån våld
eller hot om våld, inte om någonting annat. Ett frihetligt
system vilar på den etiska principen att ingen människa ska
leva för någon annan människas skull, på den rationella
egoismen.
Politiska system som bygger på kollektivism eller självupoffring
är hinder för fullständig självaktning hos människor.
I all världens diktaturer är självhävdelse - utövande
av oberoende omdöme gentemot auktoriteten - ett grovt brott. I forna
slavsamhällen kunde slavar straffas för en blick. Varför?
För att i seendet ligger värderandet, och i värderandet
ligger oberoendet och individualiteten.
"It is an act of self-assertion to ask "Why?" - and to
refuse to accept a club, or a gun or a frown of condemnation as an answer."
(7)
Det fria samhället kan inte upprätthållas utan etisk egoism.
Det kan inte heller upprätthållas av individer som inte uppnått
en rimlig nivå av psykisk hälsa och självaktning. Och en
rimlig självaktningsnivå kan inte upprätthållas utan
viljan att stå för, och vid behov kämpa för, ens rätt
att existera. Häri ligger det förenande draget i politik, psykologi
och etik.
"The life appropriate to a human being - the life appropriate
to a rational being - is not a luxury above the basic reqirements of survival.
It is the basic requirement of survival. On the individual level, the person
who refuses to think, to act, to pursue values, either perishes outright
or exists as a parasite on the efforts of persons more rational than him-
or herself. In this state, the person is neither living fully nor dying
immidiately, is incapable of healthy self-esteem and incapable, therefore,
of enjoying life. On the social level, when the men and women of an entire
nation are forbidden to think and to translate their thought into action,
when they are denied freedom to pursue their values, to take chances, to
explore and to create, the result is stagnation, disintegration and paralyzing
terror." (8)
Att hindras eller straffas med våld för ens försök
att leva rationellt och med god självaktning påverkar naturligtvis
dels socialt genom osynlighet, dels genom en känsla av maktlöshet
inför de val man hindras att träffa och de frukter man förbjuds
att njuta.
En av frihetens grundvalar
Ett par saker förvånar i Nathaniel Brandens böcker.
En är hans inställning till homosexualitet i The Psychology
of Self-Esteem som en form av psykiskt problem, som dessutom skulle
gå att bota genom lite psykoterapi (han har ändrat inställning
sedan dess).
En annan är det saknas en integrering av kunskapsteori med psykologi
på det sätt som gjorts med etiken. Om man inte har en förståelse
för hur människan får kunskap, och kan resonera i hierarkiska
strukturer från mer ner till mindre viktiga områden, är
det svårt att helt ta till sig Brandens logiska och hierarkiska teoribildning.
Men Branden lyckas å andra sidan i sina verk att integrera psykologi
med etik och politik. Han varvar också teoretiskt resonerande med
praktiska exempel och strategier för en själv. Han har utvecklat
en metod bestående av meningskomplettering för att man i vardagen
ska bli bättre på att identifiera sina känslor, formulera
sina mål och motivera sig att handla. Det finns en välvillig,
positiv ton som förmedlar att man kan göra förbättringar
genom träning och utveckling, istället för ett krav att
man från början ska vara fulländad och perfekt.
"To accept the reality of death and to love life is one
of the meanings of heroism as I understand it. Indeed it is precisely the
givens of existence ... that call on the heroic potentialities of our nature.
We have seen that one such given is the fact that we are beings of volitional
consciousness. Another is that our life depends on our thought and our
effort. Another is that success is never guaranteed. Another is that some
measure of suffering is virtually inevitable for every human being. We
have no choice about the existence of such challenges; our only choice
lies in how we respond. To be heroic is to persevere. To love the process
and the struggle. To laugh without restraint and to weep without restraint.
To remain open and vulnerable, which means to remain feeling. To allow
the life-force to lift us as high as we can rise. And to be able to say,
at the end, "I loved the adventure of the journey."" (9)
Branden har inte bara bjudit oss självaktningens grunder i sina böcker,
utan i självaktningen även en av frihetens grunder. Kort sagt:
Att livet bjuder utmaningar och risker är ingen tragedi, utan en möjlighet
och ett äventyr. Bara vi har friheten att söka vägar att
klara dem!
Noter:
1 Brandens term är "consciousness" och är "the state
of being conscious or aware of some aspect of reality" och betyder också
den själsförmåga varmed människan kan vara medveten
om omvärlden. Den smalare termen "mind" är mer förknippad
med förnuftet (reason) och själsförmågan förnuft
(the rational faculty). Medan "consciousness" finns hos många levande
varelser, är det bara människan som besitter förnuft, som
har förmågan att integrera sinnesdata logiskt i abstraktioner
och begrepp.
The Psychology of Self-Esteem (1969), s 28.
2 The Six Pillars of Self-Esteem (1994), s 146.
3 Honoring The Self (1983), s 42
4 Honoring The Self (1983), s 74f
5 Honoring The Self (1983), s 176
6 The Six Pillars of Self-Esteem (1994), s 264.
7 Honoring The Self (1983), s 178.
8 Honoring The Self (1983), s 209.
9 Honoring The Self (1983), s 197.